 | Registrací získáte možnost přispívat, diskutovat, měnit vzhled... |
|
 |
|
Pátek, 18.Červenec 2003
|
Články
|
Sedíme více než osm hodin denně
|
Třetina české dospělé populace tráví sezením  denně více než osm hodin. Vyplývá to ze studie provedené v rámci mezinárodního průzkumu Světové zdravotnické organizace. Respondenti v 31 % uvedli, že na cestu do práce používají auto, nebo že jim cesta do zaměstnání trvá pěšky méně než čtvrt hodiny. Náročnější pohybové aktivitě se vůbec nevěnuje 38 % mužů a 58 % žen.
Mírné pohybové aktivitě se nevěnuje 22 % mužů a 28 % žen. Děti od 11 do 15 let si vyhradí na pohyb ve volném čase pouze dvě a tři hodiny týdně. Na podporu pohybu připravil Státní zdravotní ústav letní soutěž zvanou Vyzvi srdce k pohybu. Soutěž je určena lidem starším 18 let, kteří zařadí do svého denního režimu pravidelné rekreační či sportovní pohybové aktivity po dobu alespoň čtyř týdnů. Zvolit si mohou běh, rychlou chůzi, jízdu na kole, plavání, nejrůznější sportovní hry či tanec.
7.7.2003
Zdroj: ČTK
-  -
|
| |
|
|
