Vítejte na ZDRAV.cz
  Hledat

Rozšířené hledání

  Menu
· Všechna témata
· Archiv
· Statistiky
  Přihlášení
Uživatelské jméno

Heslo

Registrací získáte možnost přispívat, diskutovat, měnit vzhled...
  Uživatelské menu

  Bezcigaret.cz
Do nového dne
uh, uh, uh
s cigaretou
  Redakce
· Reklama
· Redakce
· Prohlášení
  Archiv html
· Adresář firem
· Zákony a vyhlášky
· Marketing pro zdraví
  Zdrav.cz

Přidat zdrav.cz
do Oblíbených položek

Ikona na Vaše stránky
www.zdrav.cz

Zdrav.cz
jako Výchozí stránka

Čtvrtek, 04.Prosinec 2003 Články 

To občanům na Slovensku radí SMEonline. Zhubněte. Přestaňte kouřit. Snižte si hladinu cholesterolu v krvi. Dejte si ošetřit zuby, kupte si protismykovou obuv, vyhněte se rizikovému sexu. Další rady následují.


Ako bez ujmy prežiť reformu zdravotníctva?

„Neochorte," to je univerzálna odpoveď lekárov na otázku, ako bez väčšej ujmy prežiť pripravovanú reformu zdravotníctva. Ak ochorieme - čakajú nás totiž budúci rok ďalšie poplatky. Platiť budeme nielen za návštevu lekára, ale aj za liečbu angíny, chrípky, pokazené zuby, zápal vaječníkov, prostaty, za niektoré zlomeniny, ako sú rebrá či kostrč. Na internete je už zverejnený zoznam diagnóz, pri ktorých lekárske výkony bude hradiť zdravotná poisťovňa v plnom rozsahu a za ktoré si bude pacient doplácať 10, 50 či až 95 percent.
Zatiaľ čo odborné lekárske spoločnosti vášnivo diskutujú, polemizujú a pripomienkujú, my sme chceli od lekárov vedieť, či je vôbec možné Zajacov balíček diagnóz prežiť bez väčšej finančnej ujmy.
Ak áno, ako?
„Ak si kúpite dobré protišmykové topánky, nebude poľadovica, nemáte osteoporózu a nedostanete kopanec do rebier, nevidím dôvod na obavy," hovorí chirurg Ján Hrabovský.
„Nevenujte sa rizikovému sexu. Inak nekomentujem, je to príliš komplikovaná téma a univerzálnu radu, ako predísť niektorým ženským chorobám nepoznám," myslí si gynekológ Marián Ďurkovský.
„Nenoste krátke bundičky, minisukne a bedrové nohavice. Chlad síce nevyvoláva zápal močového mechúra či vaječníkov, ale uľahčuje vznik infekcie. Ak prechladneme, hrozí nám väčšie riziko zápalu močových aj pohlavných ciest," radí urológ Juraj Hanzlík.
„Najlepšie urobíme, ak sa naučíme, ako zostať zdraví," je presvedčená MUDr. Fulová, ktorá vedie Školu verejného zdravia. Mnohí lekári majú voči pacientom podľa nej obrovskú dlžobu - nenaučili ich, ako môžu ostať zdraví.

Pre istoti si skolaudujte svoj zdravotný stav a fyzickú kondíciu:

Príčiny civilizačných ochorení

množstvo a kvalita jedla vrátane tekutín 50-60 percent
psychický stres 10-20 percent
toxikománia, najmä alkohol a cigarety 10-20 percent
dedičná dispozícia 5-10 percent
životné prostredie 10-12 percent
ionizačné žiarenie, smog 2-5 percent
nedostatočný pohyb 3-5 percent

Od čoho závisí zdravie populácie

* Každý druhý obyvateľ Slovenska má zvýšenú hladinu cholesterolu.
* 1,5 až 2 milióny obyvateľov Slovenska má obezitu, z toho polmilióna je extrémne tučných - nad 120 kg
* približne jeden a pol milióna Slovákov má vysoký krvný tlak (varujúce je, že až polovica ľudí s hypertenziou o tom vôbec nevie)

Aké sú slovenské ženy:

* až 60 percent žien takmer vôbec necvičí
* 60 percent je v pásme obezity
* v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú slovenskí muži:

* 50 percent mužov takmer vôbec necvičí
* 70 percent mužov je v pásme obezity
* v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

28.11.2003
Autorka: Eva Hrdinová
Zdroj: SMEonline


- Vytisknout stránku -

  Související odkazy
 Více z Tématu - Články